جديد الأخبار
عرار العرب ولكل
العرب
عرار الإخبارية: الدستور- محمود كريشان أشار أخصائي الأمراض الباطنية والصدرية والتنفسية وأمراض النوم الأردني، الدكتور محمد حسن الطراونة، إلى أن الصوم يسهم بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا ويدفعها عن الجسم، فلا دواء افضل من الصيام الذي يقوي مناعة الجسم. وأوضح الدكتور الطراونة، أن الصيام لفترات طويلة وخاصة للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية وبخاصة بوظائف الكلى أو الضغط أو السكري، يعطي الفرصة للأمعاء لتتخلص من الشوائب العالقة بها ويحفز الجسم لإنتاج كريات الدم البيضاء، وهي الأهم بجهاز المناعة، والتي تجعل الجسم بحالة الدفاع لمواجهة البكتيريا والفيروسات والتخلص منها بحالة تعرضها للجسم. وفيما يتعلق بجفاف الحلق نهار رمضان وتأثير الفيروس في ذلك، يؤكد أنه كلام غير علمي وليس دقيقا ولا مثبتا. وصرح بأن الإنسان يتأثر بكمية الفيروسات والظروف التي تعرض لها، وقوة المناعة في اللحظة التي تعرض فيها للفيروس والوصول إليه، موضحا أن الصيام يسبب الجفاف ويزيد احتمال تخثر في الدم ومشاكل بوظائف الكلى للأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب والكلى. وحول تقوية جهاز المناعة في شهر رمضان، حث الطراونة على تناول المواد الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كالخضار والفواكه، وممارسة الرياضة بما لا يقل عن 60 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا، والنوم الكافي لبناء الجسم والتخلص من معاملات الالتهابات على أن لا يقل عن 8 ساعات يوميا، وشرب 3 لترات ماء، والمحافظة على الصحة الذهنية والبدنية كالقراءة والاتصال مع الأصدقاء.
الكاتب:
اسرة النشر بتاريخ: الإثنين 18-03-2024 10:57 مساء
الزوار: 53 التعليقات: 0 المشاركة السابقة : المشاركة التالية
محرك
البحث جوجل
مجلة عاشقة الصحراء
عرار للتراث الشعبي العربي والعلاج بالاعشاب" البرية"::
مجلة المبدعون العرب التي تعنى بقضايا
التربية والتعليم والثقافة::
وكالة أنباء عرار بوابة الثقافة العربية
العناوين المشابهة
الموضوع
القسم
الكاتب
الردود
اخر مشاركة
صحة غرة تطالب الجنايات الدولية بالتحقيق ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
السبت 04-05-2024
طبيب يكشف ثلاث قواعد لتعزيز المناعة
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الأربعاء 30-08-2023
طبيب أعصاب: قلة النوم قد تسبب نوبات ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الإثنين 01-05-2023
المنتدى الأول للتكنولوجيا الطبية ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الإثنين 13-03-2023
الخدمات الطبية تعلن التوقف عن استقبال ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
السبت 04-03-2023
الفايز والصفدي يطمئنان على مصابي الأمن ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الأحد 25-12-2022
فتح آفاق تعاون جديدة بين الخدمات الطبية ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الخميس 18-08-2022
الصحة العالمية تتوقع انخفاض أعراض عدوى ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الخميس 31-03-2022
دراسة تكشف العلاقة بين "فيتامين ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الإثنين 31-01-2022
فريق التعزيز الطبي الأردني بغزة يواصل ...
الصحة في الوطن العربي والعالم
اسرة النشر
0
الأربعاء 02-06-2021